Scelgo di dire ogni giorno:
“questo è il momento”.

Benvenutə in GioiaMundi.

Il corpo, la mente e le emozioni sono i nostri strumenti a disposizione.

Come li stai usando?
La tua vita è Azione o Reazione?

  • Quando siamo confusi il corpo si contrae e ci deformiamo per conformarci

  • Chiudendoci emotivamente, fisicamente e mentalmente all’interno di schemi, arrivano paura, rabbia, ansia. Dov'è la Gioia?

  • In ogni grande cambiamento, tutti noi, abbiamo scelto la via del corpo. Attività, pulizie, un taglio di capelli, un cammino…

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L’obbiettivo di questo progetto è generare benessere. GioiaMundi incoraggia l'adozione di uno stile di vita di qualità e la scoperta delle proprie potenzialità attraverso l’esercizio fisico, la meditazione e l'arte, come pratiche che radicano e integrano l’individuo aprendolo all’intuizione e alla consapevolezza.

Vivere nel corpo è fondamentale per accedere alla nostra parte emozionale e dare forma all’azione consapevole.

Quando il gesto prende forma da un pensiero consapevole si comincia ad abitare la vita e si fa fiorire la gioia.

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Ciao, sono Simona e mi occupo di BenESSERE.

Insegno pilates da quasi 20 anni, ma sono cresciuta danzando, il primo vero amore della mia vita, cercavo un modo per esprimermi, per esistere e diventare visibile, scaricando le emozioni negative che non sapevo come veicolare. Poi, lungo una via per niente facile, sono arrivata fino a qui, dove ESSERE CORPO ha oggi per me un valore assoluto. Il mio sogno è vivere in un mondo dove le persone si sorridono e si salutano con gli occhi, dove la cura parte dalla prevenzione.

Scegliere di prendersi cura di sé partendo dal corpo e dal respiro consapevole è molto importante infatti per accellerare gli altri processi di crescita innalzando la propria energia vitale.

Come nasce GioiaMundi

I Percorsi

Testimonianze

  • “io ho iniziato a praticare METODO REME l’anno scorso, ora con assiduità! Sto imparando a conoscere e rispettare il mio corpo ,la respirazione mi aiuta a sentirmi più libera e a sciogliere (non senza difficolta)le mie densità quasi cementificate …poter condividere i miei pensieri ,le mie preoccupazioni mi fa sentire non sola . Grazie a tutti soprattutto a Simona che con la sua grazia e gentilezza rendi possibile questo cammino di conoscenza interiore

    -Chiara

  • Grazie Simona, anche one Line è bella la lezione, mi aiuta a non avere problemi alla schiena ( io ho sofferto molto in questa zona del corpo), mi libera la mente ( è la mia ora di aria) e poi hai una voce dolce è una mente molto presente che si lavora volentieri con te. Sei molto brava Grazie mille

    -Giuliana L.

  • Reme è stato il mio salvagente in un momento negativo della mia vita :mi ha insegnato a guardarmi dentro ad ascoltarmi a rispettarmi di più. Mi ha fatto capire che si può affrontare tutto con la tranquillità che viene dalla consapevolezza che noi siamo e noi possiamo. La forza di riuscire ad aprirmi ed esternare le mie emozioni, dolori e pensieri e stati d’animo alle mie compagne di questo bellissimo percorso . Per me è un grande traguardo è confido di raggiungerne tanti altri!

    Grazie Simona per accompagnarci e tirar fuori il meglio da tutte noi.

    -Manuela

Gioia Mundi è un progetto dove il corpo, la mente e il cuore si uniscono per trasformare la vita partendo dal presente

  • Due, tre volte la settimana è l’ideale per sentire, vedere e avere un corpo diverso in pochi mesi.

  • Prenota un appuntamento tramite sito. Capiremo insieme quale sia il percorso più adatto alle tue necessità.

  • Si tratta di un metodo che attinge ad una serie di discipline tra cui il metodo Mezieres, la riflessologia corporea e la MTC.

    Attraverso l'utilizzo delle palline, dell’automassaggio e di movimenti semplici aiuta a stimolare la propriocettività, scioglie rigidità e tensioni, abbassa l’infiammazione, favorisce il buon sonno il recupero e il mantenimento del benessere in modo naturale.

Sei prontə a prenderti cura di te?

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